2022年05月27日

さばカツサンド

いつも塩干の太助をご利用いただき、誠にありがとうございます。

今週の土曜・日曜は「さばの日」です★
さばの栄養素としては、
・体をつくるもとになるたんぱく質
・EPA
・カルシウムの吸収を助けるビタミンD
・貧血予防に効果的な鉄
が含まれています。

さて暖かい日も増えてきて焼く調理を避けたいという方や
匂いが気になる方にもおすすめな商品がこちら!

\レンジで温めるだけのさば/
・さば唐揚げ
・骨取りさば照り焼き
・さばカツ

今回は、さばカツを使用したさばカツサンドのご提案♪
・さばカツ
・マヨネーズ(大人はからしマヨネーズがおすすめ)
・キャベツ
・パン

(1)キャベツは洗って千切りにしておく
(2)さばカツをレンジで温め始める
(3)パンを好みの焼き加減まで焼く
(4)パンにマヨネーズを塗り(1)と(2)をサンドして
食べやすい大きさに切り完成♪

土日のブランチにいかがでしょうか?

さばカツサンド

太助ホームページ




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